北京华坛中西医结合医院专家根据长期临床经验，针对强迫状态和强迫症的易感因素给广大青少年及家长提出一些建议归纳。

　　1、从小培养孩子良好的个人性格：良好的个性与良好的综合素质，是当前教育孩子的重要方法。许多地方都在以“素质教育”为核心，克服儿童青少年多疑、敏感、主观、自私和以我为中心的个性;培养儿童开朗、大方、谦虚、豁达、有耐心、有毅力、有爱心、能吃苦、肯奉献的良好素质，是预防儿童青少年强迫症的关键。

　　2、树立坚定的信念与理想：信念和理想可使儿童青少年心理平衡。他在受到困难与挫折时，为了信念和理想可稳定孩子心态，去克服困难，为实现自己的理想而不怕任何挫折，能调动主观能动性，去坚持完成自己的学习任务。

　　3、保持良好的卫生生活习惯：按时作息，按时学习和完成作业，尽量避免外界干扰，有规律地锻炼身体。

　　4、培养儿童勇敢精神：当前独生子女较多，不应对他们娇生惯养，应培养他们勇敢、吃苦耐劳、甘于奉献的精神。让儿童青少年保持积极向上的良好心态，使他们具备乐观、宽容、豁达与开阔的胸怀，是预防儿童青少年强迫症的根本。

　　5、预防孩子青春期心理压力过度：无论在家庭或学校，家长和老师应循序渐进的教育儿童。虽然说没有压力，孩子就没有动力，但孩子的承受能力有限，应适时增压或减压，并教他们学会自己调节压力。预防儿童青少年强迫症的发生，锻炼自己的各种能力，学会战胜自我，保持良好的心情。做好心理健康的各种预防措施。

　　6、当孩子第1次感受到强烈恐惧时，若父母不能为他排解时，应向心理医师咨询取得帮助，不能让孩子转移回避，让他心怀释然或宣泄，否则会使孩子病情加重。

　　7、学会自我疏导：每个孩子在成长中都会碰到烦恼，遭遇挫折、发生疾病。在遇到烦恼时，不烦躁不焦虑，在一般情况下，缓解焦虑在于自我调节，及时转移注意力，不消极对待。在产生疑病时要配合医生，认真听取医生的各项解释，分散对自身健康的关注力，保持积极向上的心态，然后不良状态会自行消失。

　　8、配合心理医师：除做好心理咨询以外，还有必要接受心理治疗和辅助治疗，在专业心理医生的指导下，采用综合治疗方法并主动配合，才能达到治疗目的。

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　　根据“强迫症”的治疗，北京华坛中西医结合医院采用神经元磁疗解郁法的治疗方法来进行治疗，根据患者的病情不同而采取对应的治疗，因人而异，避免千人一方，适合患者自身病情的治疗方法才是更佳的治疗。

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